Новое блюдо от соавтора блога Человечки, Галины Еременко, блог «От пузика» — «Тыква тушёная с яблоком и бананом». Скорее готовьте ручки и блокноты — это восхитительно вкусно!
Сегодня я хочу вам рассказать, что можно приготовить из тыквы. Все знают, что тыква очень полезна для питания деток. В ней содержится много полезных микроэлементов и витаминов. Не зря тыква рекомендуется в качестве первого овоща, с которым нужно познакомить кроху. С помощью вкусных блюд из тыквы малыш укрепит свой иммунитет, будет крепче спать. Тыква нужна для развития нервной системы и улучшения состояния кожи и глаз.
Блюд из тыквы предостаточно. Важно подобрать сочетание продуктов, которое придется по вкусу вам и ребенку. Я предлагаю приготовить тушёную тыкву. Нашей семье нравится, когда тыква тушится с яблоком. Сегодня я еще добавлю в нею банан для сладости. И сахар нам не понадобится вовсе. Конечно, это на ваш выбор. Если чувствуете, что нужно еще подсластить, то кладите сахар.
Ингредиенты
- 300 гр. тыквы,
- 1 среднее яблоко,
- 1 банан,
- 1/3 стакан воды.
Как приготовить тушёную тыкву
- Тыкву моем, очищаем от кожуры и нарезаем на некрупные кусочки.
- Режем банан.
- Очищаем от кожуры яблоко и режем на кусочки такого же размера, что и тыкву.
- Складываем все подготовленные продукты в кастрюльку (слой тыквы, слой бананов, слой яблок), наливаем воду. Сахар можно добавить на этом этапе.
- Тушим под крышкой после закипания около 20 минут. До мягкости тыквы.
Наша тушеная тыква с бананом и яблоком готова! Она приготовилась как раз, когда спал мой Сева и я с удовольствием съела маленькую порцию. 
Очень здорово подкрепиться таким блюдом после сна или перед ночным сном.
Кроме этого тыкву можно просто запечь и потом сделать из нее пюре. Или приготовить на пару. Тоже очень вкусно! Готовьте с удовольствием и радуйте своего малыша полезным полдником.
Приятного аппетита!
Ваши Человечки!
Автор: Галина Ерёменко
Читайте так же:
Меню для детского праздника
Простой рецепт овсяного печенья
Апельсиновое варенье
Блюда из макарон на любой вкус и возраст
Торт «Ежик» за 15 минут.
Плов из морепродуктов.
Рецепт сладкой мастики.
Начинки для эклеров и профитролей.
Рецепт кулича для хлебопечки. Кулич всего за 2 часа!
Как покрасить яйца на Пасху. Мастер-Класс.
Тыква — необыкновенно полезный, очень богатый витаминами и микроэлементами овощ. А весной особенно важно поддерживать организм. Спасибо за рецепт!
[Ответить]
Галина Reply:
Март 22nd, 2015 at 12:34 пп
Я полностью согласна с Вами, Юлия) Конечно, сейчас остаются только замороженные тыковки в основном. Но и их можно использовать.
[Ответить]
Юлечка, спасибо тебе за такое предложение!! Очень приятно видеть свои фотографии и свое блюдо у тебя на блоге)
[Ответить]
Юля Reply:
Март 21st, 2015 at 1:44 дп
Это взаимно! :)))
[Ответить]
Спасибо за рецепт! Непременно воспользуемся.
[Ответить]
Галина Reply:
Март 22nd, 2015 at 12:34 пп
Спасибо, Ольга! Готовьте на здоровье)
[Ответить]
Пинг: Рецепт шоколадного кекса в духовке
Вкуснота, так захотелось сразу это блюдо приготовить, не помню у Гали в блоге его( очень аппетитно и слюни потекли
[Ответить]
Юля Reply:
Март 25th, 2015 at 3:32 дп
Вика, это эксклюзив.
[Ответить]
А главное полезно как, никакого сахара и фигуре не навредит
[Ответить]
Очень полезное блюдо из тыквы, в запеченном варианте дети мои не хотят, с удовольствием кушают только каши. Надо попробовать предложить с бананом, возможно понравится!
[Ответить]
Галина Reply:
Март 29th, 2015 at 11:40 дп
Александра, я могу просто запеченную тыкву есть, а сын не любит, вот и ищу разные варианты приготовления. хотя заставлять, конечно, не будешь, но вдруг понравится)
[Ответить]
Тыква очень полезный овощ. Если малыш ее любит — это здорово. Мы с сестрой на тыкве выросли. Спасибо за рецепт. Обязательно внуку приготовлю.
[Ответить]
Галина Reply:
Март 29th, 2015 at 11:38 дп
Вам спасибо, Галина! готовьте на здоровье!)
[Ответить]
Какая прелесть, Галя! Очень аппетитно и заманчиво! Только вот мои запасы тыквы иссякли.. Интересно, можно ли сейчас где-нибудь свежую тыкву купить….
[Ответить]
Галина Reply:
Март 29th, 2015 at 11:37 дп
Машенька, спасибо большое! Я видела недавно, что тыкву продавала бабушка на рынке. может таким образом поискать)
[Ответить]
Как ярко и полезно получилось! Ещё год назад я терпеть тыкву не могла, а теперь люблю! Оказывается, я просто не умела ее готовить. Юля, твой рецепт беру на заметку. Спасибо.
[Ответить]
Юля Reply:
Март 28th, 2015 at 3:40 дп
Марина, это Галочкина заслуга! Она согласилась делиться своими чудесными рецептами на моем блоге! Спасибо большое!
[Ответить]
Классный рецепт! Я прямо хочу!
[Ответить]