Тыква тушёная с яблоком и бананом

Новое блюдо от соавтора блога Человечки, Галины Еременко, блог «От пузика» — «Тыква тушёная с яблоком и бананом». Скорее готовьте ручки и блокноты — это восхитительно вкусно!

Сегодня я хочу вам рассказать, что можно приготовить из тыквы. Все знают, что тыква очень полезна для питания деток. В ней содержится много полезных микроэлементов и витаминов. Не зря тыква рекомендуется в качестве первого овоща, с которым нужно познакомить кроху. С помощью вкусных блюд из тыквы малыш укрепит свой иммунитет, будет крепче спать. Тыква нужна для развития нервной системы и улучшения состояния кожи и глаз.

Блюд из тыквы предостаточно. Важно подобрать сочетание продуктов, которое придется по вкусу вам и ребенку. Я предлагаю приготовить тушёную тыкву. Нашей семье нравится, когда тыква тушится с яблоком. Сегодня я еще добавлю в нею банан для сладости. И сахар нам не понадобится вовсе. Конечно, это на ваш выбор. Если чувствуете, что нужно еще подсластить, то кладите сахар.

Ингредиенты

  • 300 гр. тыквы,
  • 1 среднее яблоко,
  • 1 банан,
  • 1/3 стакан воды.

Как приготовить тушёную тыкву

  • Тыкву моем, очищаем от кожуры и нарезаем на некрупные кусочки.

  • Режем банан.
  • Очищаем от кожуры яблоко и режем на кусочки такого же размера, что и тыкву.

  • Складываем все подготовленные продукты в кастрюльку (слой тыквы, слой бананов, слой яблок), наливаем воду. Сахар можно добавить на этом этапе.

tykva_tushenaia_s_yablokom_i_bananom_3

  • Тушим под крышкой после закипания около 20 минут. До мягкости тыквы.

tykva_tushenaia_s_yablokom_i_bananom_4

Наша тушеная тыква с бананом и яблоком готова! Она приготовилась как раз, когда спал мой Сева и я с удовольствием съела маленькую порцию. :) Очень здорово подкрепиться таким блюдом после сна или перед ночным сном.

Кроме этого тыкву можно просто запечь и потом сделать из нее пюре. Или приготовить на пару. Тоже очень вкусно! Готовьте с удовольствием и радуйте своего малыша полезным полдником. :)

Приятного аппетита!

Ваши Человечки!

 Автор: Галина Ерёменко

(Visited 68 times, 1 visits today)

19 Responses to Тыква тушёная с яблоком и бананом

  1. Тыква — необыкновенно полезный, очень богатый витаминами и микроэлементами овощ. А весной особенно важно поддерживать организм. Спасибо за рецепт!

    [Ответить]

    Галина Reply:

    Я полностью согласна с Вами, Юлия) Конечно, сейчас остаются только замороженные тыковки в основном. Но и их можно использовать.

    [Ответить]

  2. Юлечка, спасибо тебе за такое предложение!! Очень приятно видеть свои фотографии и свое блюдо у тебя на блоге)

    [Ответить]

    Юля Reply:

    Это взаимно! :)))

    [Ответить]

  3. Спасибо за рецепт! Непременно воспользуемся.

    [Ответить]

    Галина Reply:

    Спасибо, Ольга! Готовьте на здоровье)

    [Ответить]

  4. Пинг: Рецепт шоколадного кекса в духовке

  5. Вкуснота, так захотелось сразу это блюдо приготовить, не помню у Гали в блоге его( очень аппетитно и слюни потекли

    [Ответить]

    Юля Reply:

    Вика, это эксклюзив. ;)

    [Ответить]

  6. А главное полезно как, никакого сахара и фигуре не навредит

    [Ответить]

  7. Очень полезное блюдо из тыквы, в запеченном варианте дети мои не хотят, с удовольствием кушают только каши. Надо попробовать предложить с бананом, возможно понравится!

    [Ответить]

    Галина Reply:

    Александра, я могу просто запеченную тыкву есть, а сын не любит, вот и ищу разные варианты приготовления. хотя заставлять, конечно, не будешь, но вдруг понравится)

    [Ответить]

  8. Тыква очень полезный овощ. Если малыш ее любит — это здорово. Мы с сестрой на тыкве выросли. Спасибо за рецепт. Обязательно внуку приготовлю.

    [Ответить]

    Галина Reply:

    Вам спасибо, Галина! готовьте на здоровье!)

    [Ответить]

  9. Какая прелесть, Галя! Очень аппетитно и заманчиво! Только вот мои запасы тыквы иссякли.. Интересно, можно ли сейчас где-нибудь свежую тыкву купить….

    [Ответить]

    Галина Reply:

    Машенька, спасибо большое! Я видела недавно, что тыкву продавала бабушка на рынке. может таким образом поискать)

    [Ответить]

  10. Как ярко и полезно получилось! Ещё год назад я терпеть тыкву не могла, а теперь люблю! Оказывается, я просто не умела ее готовить. Юля, твой рецепт беру на заметку. Спасибо.

    [Ответить]

    Юля Reply:

    Марина, это Галочкина заслуга! Она согласилась делиться своими чудесными рецептами на моем блоге! Спасибо большое!

    [Ответить]

  11. Классный рецепт! Я прямо хочу!

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Subscribe without commenting